Κάτω απο υψηλές θερμοκρασίες καλούνται να εργάζονται απο 10.30 εώς 17.30 κάθε ημέρα.
Για προστασία απο τον ήλιο συνήθως φορούν την κόκκινη μπλούζα με την ένδειξη ''Lifeguard'', το κόκκινο καπέλο με την ίδια ένδειξη, καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου και υψηλού δείκτη προστασίας αντιλιακό γαλάκτωμα στο πρόσωπο, στα χέρια και στα πόδια.
Μην ξεχνάτε να βάζετε αντιλιακό και στα αυτιά διότι παρατηρείται αύξηση του καρκίνου του δέρματος και στην περιοχή αυτή. Σε δύσκολες συνθήκες καύσωνα να επαναλαμβάνετε την επάληψη με αντιλιακό κάθε 3-4 ώρες. Μπορεί ο ήλιος να μας κάνει χαρούμενους με την βιταμίνη D, όμως χωρίς την κατάλληλη προστασία σε καθημερινή έκθεση οδηγεί σε καρκίνο του δέρματος ο οποίος καλπάζει τα τελευταία χρόνια και είναι απο τις πιο δύσκολες μορφές της νόσου.
Όσοι έχετε ανοιχτό χρώμα δέρματος κινδυνέυετε περισσότερο απο τους ''σκουρόχρωμους''-μελαχροινούς.
Χαρείτε τον ήλιο αλλά πάντα να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα αξεσουάρ προστασίας.
