Διάφορα άλλα περιστατικά και Α'Βοήθειες

Ξένο σώμα στο μάτι

Ποτέ δεν αφαιρούμε κάτι που βρίσκεται πάνω στην κόρη του ματιού. Αποτρέπουμε τον άρρωστο να τρίβει το μάτι του αλλά καλύπτουμε και τα δύο μάτια με μια μαλακή γάζα και ζητούμε ιατρική βοήθεια. Αν είναι στο πλάι του ματιού προσπαθούμε με ένα καθαρό ύφασμα να το απομακρύνουμε.

Αν το μάτι έρθει σε επαφή με χημικές ουσίες πρέπει να ξεπλένεται γρήγορα. Γυρνάμε το κεφάλι προς τα κάτω ωστέ η χημική ουσία να ξεπλυθεί καλύτερα. Κρατήστε ανοιχτά τα βλέφαρα με τα δάχτυλα και καλύψτε το μάτι με γάζα μετά την πλύση.

Έντομο στο αυτί

Γέρνουμε το κεφάλι στο πλάι ώστε το αυτί να κοιτάζει προς τα πάνω. Μετά ρίχνουμε χλιαρό νερό μέσα στο αυτί τραβώντας απαλά το πτερύγιο του αυτιού για να ευθυγραμμιστεί ο πόρος του αυτιού, ώστε το έντομο να επιπλεύσει. Αν το έντομο δεν βγεί τότε οδηγούμε το άτομο στο νοσοκομείο.

Εγκαύματα

Δεν σπάμε τις φυσαλίδες και αποφεύγουμε να πιάνουμε την περιοχή του εγκαύματος για να μη μολυνθεί. Μη βάλετε επάνω στο έγκαυμα μπαμπάκι αλοιφή ή λοσιόν. Βάζουμε το σημείο 

κάτω απο σταθερή ροή νερού όπως βρύση. Μετά δένουμε χαλαρά όλη την περιοχή με επίδεσμο και απο πάνω βάζουμε μια καθαρή πλαστική σακούλα. Υψώνουμε το σημείο για αποφυγή πρηξίματος και δίνουμε νερό να πιεί το θύμα για να αναπληρώσει απώλειες υγρών.

Ηλεκτροπληξία

Διακόπτουμε το ρεύμα από τον πίνακα διανομής ή τραβάμε το θύμα από την πηγή ρεύματος με τη χρήση μιας ξύλινης σκόυπας και μετά εφαρμόζουμε ΚΑΡΠΑ.

Αν το θύμα πέσει απο κεραύνο τότε δεν ισχύει μετάδοση ρεύματος και μπορούμε να ξεκινήσουμε ΚΑΡΠΑ αμέσως.

Δηλητηρίαση

Σε κατάσταση δηλητηρίασης/κατάποσης χημικού χρειάζεται άμεσα ιατρική βοήθεια.

Δεν προκαλούμε εμετό για να μην ερεθιστεί περαιτέρω ο οισοφάγος και το στομάχι. Αν υπάρχουν εγκαύματα στο στόμα πλένουμε το δέρμα με νερό και εφαρμόζουμε αναπνοή στόμα με μύτη χωρίς να δώσουμε στο θύμα να πιεί υγρά.

Δάγκωμα φιδιού

Αν το δάγκωμα γίνει στα άνω ή κάτω άκρα από φίδι δηλητηριώδες εφαρμόζουμε χαλαρή πιεστική περίδεση 5-10 εκατοστά πάνω από το δάγκωμα προς το κορμό.

Δεν διακόπτουμε την κυκλοφορία αλλά αφήνουμε την περίδεση μεχρί να έρθει βοήθεια.

Πλένουμε την περιοχή με νερό και σαπούνι και δεν βάζουμε πάγο ή κρύες κομπρέσες. Επίσης δεν εφαρμόζουμε ξεπερασμένες μεθόδους αντιμετώπισης όπως να ρουφήξουμε το δηλητήριο με το στόμα, διότι το πιθανότερο είναι να κινδυνέψουμε κι εμείς απο το δηλητήριο του φιδιού.

Επείγοντα περιστατικά και οδηγός αντιμετώπισης τους

Το κάθε περιστατικό που μπορεί να συναντήσουμε και να κληθούμε να βοηθήσουμε έχει και την ανάλογη αντιμετώπιση. Γι' αυτό θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για κάθε περιστατικό ανάλογα. Η άμεση αντιμετώπιση και δράση απο την πλευρά μας είναι μεν ευθύνη αλλά έχοντας την κατάλληλη γνώση μπορεί να γίνουμε η αιτία να σωθεί μια ζωή.

1. Επιληψία

Όσοι έχουν δει επιληπτική κρίση σίγουρα την πρώτη φορά έχουν πάθει σοκ.Δυστυχώς η πάθηση αυτή είναι δραματική όχι μόνο για τον ασθενή αλλά και για αυτούς που θα την παρακολουθήσουν. Θυμίζει ταινία θρίλερ και παραπέμπει σε εικόνες δαιμονισμού. Στο παρελθόν δεν υπήρχε η επιστημονική προσέγγιση και δίνονταν λανθασμένες εξηγήσεις που έπερναν παραψυχολογικές διαστάσεις. Στην αρχαιότητα ονομαζόταν ''ιερό πάθος'' και ιστορικά πρόσωπα όπως ο Ιούλιος Καίσαρας, Ο Μέγας Αλέξανδρος και ο Μέγας Ναπολέων ήταν επιληπτικοί.
Επιληψία είναι η διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας που εμφανίζεται με μορφή επαναλαμβανόμενων κρίσεων. Μια κρίση συμβαίνει όταν ξαφνικές εκρήξεις ηλεκτρικής δραστηριότητας διακόπτουν την επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα των κυττάρων του εγκεφάλου. Μόλις η κρίση περάσει το άτομο ξαναποκτά τον έλεγχο χωρίς δυσάρεστες συνέπειες τις περισσότερες φορές. Η πάθηση ελέγχεται με φάρμακα.
Πως βοηθάμε:

• Μένουμε με το άτομο
• Σημειώνουμε την ώρα/διάρκεια της κρίσης
• Προστατεύουμε το άτομο απο τραυματισμό απομακρύνοντας αντικείμενα απο το χώρο βάζοντας κάτι μαλακό κάτω απο το κεφάλι του και χαλαρώνουμε τα ρούχα.
• Γυρίζουμε το άτομο στο πλευρό του άμεσα για να αναπνέει καλύτερα.
• Όταν βρεί τις αισθήσεις του το καθυσηχάζουμε .
• Απομακρύνουμε θεατές.

Προσοχή : Μην περιορίζετε τις κινήσεις του, μη βάζετε τίποτα στο στόμα του και μη δίνετε να πιεί υγρά αμέσως. Υπάρχει κίνδυνος να κάνει εμετό πριν ανακτήσει πλήρως τις αισθήσεις του οπότε τον τοποθετείτε σε θέση ανάνηψης (στο πλευρό του) .
Μένουμε μαζί του μέχρι να ανακτήσει πλήρως τις αισθήσεις του και καλούμε ασθενοφόρο όταν :
1.Η κρίση διαρκεί πάνω απο 5 λεπτά 2. Δεν ανακτά τις αισθήσεις του 3.Η κρίση συμβεί στη θάλασσα 4.Το άτομο τραυματιστεί 5. Όταν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται.

Αν είμαστε ιδιαίτερα υπέυθυνοι καλό θα είναι να συνοδεύσουμε το άτομο στο σπίτι του ή να καλέσουμε ταξί. Επίσης ελέγχουμε συνεχώς την αναπνοή του για να επέμβουμε με ΚΑΡΠΑ.
Πολλοί συνάνθρωποι μας έχουν χάσει τη ζωή τους παθαίνοντας κρίση στη μπανίερα ή σε χώρους που χτυπούν το κεφάλι τους συνήθως όταν είναι χωρίς συνοδεία.

2. Υποθερμία

Είναι η μείωση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος κάτω απο τους 35° C.

Συμπτώματα :

• Παγωμένο σώμα
• Αργή αναπνοή-Δυσκολία-Εξασθένηση της
• Ακανόνιστος σγυγμός
• Άσπρο χρώμα δέρματος
• Τάση για ύπνο
• Απώλεια αισθήσεων

Πως βοηθάμε:

• Στεγνώνουμε το θύμα-βγάζουμε τα ρούχα του
• Δίνουμε ζεστά ροφήματα (όχι καφέ ή αλκοόλ)
• Επιβλέπουμε σφυγμό και αναπνοή
• Είμαστε έτοιμοι για ΚΑΡΠΑ αν χρειαστεί
• Σκεπάζουμε το θύμα με κουβέρτα διάσωσης (με την ΑΣΗΜΙ όψη προς τα κάτω διότι έτσι ανακλάται η θερμοκρασία του σώματος)
• Δεν τον αφήνουμε να περπατήσει γιατί μπορεί να προκληθεί καρδιακή αρρυθμία. 

Αν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 25° C, τότε μειώνεται η πιθανότητα ανάνηψης του.

Συνήθως υποθερμία παθαίνουν νεαρά άτομα που παραμένουν πολλή ώρα στο νερό και ηλικιωμένοι γιατί σε προχωρημένη ηλικία το σώμα χάνει την ικανότητα να διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία σε ψυχρό περιβάλλον. Επίσης τα άτομα γίνονται οξύθυμα και ευερέθιστα και καλούμε ασθενοφόρο διότι χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.

3. Θερμοπληξία

Θερμοπληξία λέγεται η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος μέχρι 42°C λόγω περιβαλλοντικού κλίματος, κακού αερισμού και βαρή ρουχισμού.

Συμπτώματα:

• Ταχύπνοια
• Αδυναμία
• Ίλλιγος-Πονοκέφαλος
• Εμετός
• Σπασμοί
• Κώμα

Πως βοηθάμε:

• Μεταφέρουμε το θύμα σε δροσερό μέρος(σκιά)
• Αφαιρούμε τα ρούχα και τον πλένουμε με κρύο νερό
• Βάζουμε παγοκύστες στις μασχάλες, το κεφάλι και τον αυχένα
• Δίνουμε παγωμένα υγρά
• Τον σκεπάζουμε με κουβέρτα διάσωσης(με την ΧΡΥΣΑΦΙ όψη προς το σώμα διότι έτσι δεν αντανακλάει η θερμοκρασία του σώματος)
• Εφαρμόζουμε ΚΑΡΠΑ αν χρειαστεί και καλούμε ασθενοφόρο

4. Λιποθυμία

Σύντομη απώλεια των αισθήσεων που προκαλείται απο εφήμερη μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Συμπτώματα:

• Μείωση καρδιακής συχνότητας
• Ωχρό δέρμα
• Προσωρινή απώλεια αισθήσεων

Πως βοηθάμε:

• Μεταφέρουμε το θύμα σε ευάερο μέρος
• Το τοποθετούμε σε ανάρροπη θέση (πόδια ψηλότερα απο το κεφάλι)
• Ελέγχουμε αναπνοή για επέμβαση με ΚΑΡΠΑ
• Το υποστηρίζουμε ψυχολογικά όταν συνέλθει

5. Διαβήτης

Όταν το σώμα αδυνατεί να ρυθμίσει τη διανομή ζάχαρης στο σώμα. Το σάκχαρο ρυθμίζεται μέσω μιας ορμόνης, της ινσουλίνης. Χωρίς ινσουλίνη η γλυκόζη παραμένει στο αίμα και προκαλείται υπογλυκαιμία.

Συμπτώματα υπογλυκαιμίας και αναγνώριση διαβητικού:

• Λιποθυμική τάση
• Αναγνωρίζουμε τον διαβητικό απο το βραχιόλι ή την ταυτότητα που αναγράφει ''διαβητικός''
• Μπορεί να έχει ενέσεις ινσουλίνης στα προσωπικά του είδη

Πως βοηθάμε:

• Ανυψώνουμε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα (προμηθευόμαστε καραμέλες, μπισκότα, σοκολάτες και άλλες πηγές ζάχαρης και υδατανθράκων εκτός εάν το θύμα γνωρίζει την κατάσταση του και λάβει μόνος του ινσουλίνη).
• Καλούμε ιατρική βοήθεια.

6. Καρδιακή Προσβολή

Όταν η παροχή αίματος στο μυοκάρδιο ξαφνικά εμποδίζεται εξαιτίας απόφραξης μιας στεφανιαίας αρτηρίας. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος η καρδιά να σταματήσει και η ανάνηψη της εξαρτάται απο το πόσο μεγάλο μέρος του μυοκαρδίου έχει επηρεαστεί. Συνήθως το 1/3 των ασθενών δεν επανέρχεται.

Συμπτώματα:

• Κοφτές αναπνοές-λαχάνιασμα
• Πόνος στο στήθος-αίσθημα πίεσης
• Ιδρώτας
• Ζάλη
• Μελάνιασμα χειλιών-ωχρό δέρμα
• Ταχυπαλμία που εξασθενεί
• Απώλεια αισθήσεων, αναπνοής και σφυγμού

Πως βοηθάμε:

• Τον τοποθετούμε σε ημικαθιστή θέση
• Τον βοηθάμε να πάρει το φάρμακο του ή του δίνουμε μια ασπιρίνη (ρωτώντας αν είναι αλλεργικός στην ασπιρίνη)
• Ελέγχουμε για αναπνοή συνεχώς για επέμβαση με ΚΑΡΠΑ
• Καλούμε ασθενοφόρο

7. Άσθμα

Αναπνευστικό πρόβλημα στους μύες των αεραγωγών που βρίσκονται σε σπασμό και το εξωτερικό τους μέρος πρήζεται δυσκολεύοντας την εκπνοή.

Συμπτώματα:

• Γρήγορος σφυγμός
• Ασθματική αναπνοή (σφύριγμα)
• Καμπούριασμα πλάτης

Πως βοηθάμε:

• Τον βοηθάμε να καθίσει
• Τον βοηθάμε να πάρει το φάρμακο του (αναπνοές απο αναπνευστήρα τσέπης)
• Εξασφαλίζουμε καθαρό αέρα
• Τον συμβουλεύουμε να αναπνέει αργά και βαθιά
• Έλεγχος αναπνοής και σφυγμού 
• Τον διατηρούμε ζεστό

Αν η κρίση σταματήσει σε 5-10 λεπτά τότε ζητάμε απο τον πάσχοντα να πάρει άλλη μια δόση απο τον αναπνευστήρα. Αν χειροτερέψει σημαίνει ότι το φάρμακο δεν επιδρά και καλούμε το 166.

8. Υποξία ή Υπεραναπνοή

Βαθιές και γρήγορες εισπνοές και εκπνοές λόγω παρατεταμένης παραμονής κάτω απο το νερό.

Συμπτώματα:

• Γρήγορη βαθιά αναπνοή
• Τρέμουλο στα χέρια
• Κράμπες στα δάχτυλα
• Πόνοι στο στήθος
• Απώλεια αισθήσεων

Πως βοηθάμε:

• Προσφέρουμε οξυγόνο
• Συνεχή παρακολούθηση για επέμβαση με ΚΑΡΠΑ
• Καλούμε 166 αν η αναπνόη είναι πολλή γρήγορη ή πολλή αργή και επώδυνη.

Το κράτημα της αναπνοής δλδ το σύνδρομο ανεξήγητου ξαφνικού θανάτου παρατηρείται λόγω υπεραναπνοής που πραγματοποιούν οι λουόμενοι όταν κάνουν υδρόβιες δραστηριότητες. Πρέπει να υπάρχει ενημέρωση και να αποτρέπουμε κυρίως τα μικρά παιδιά από υπεραερισμούς οποιουδήποτε τύπου.

9. Αιμορραγία

Απώλεια αίματος απο το σώμα

Συμπτώματα:

• Εξωτερική όταν είναι από ανοιχτό τραύμα
• Εσωτερική όταν είναι από το στόμα, τα ούρα και τα γεννητικά όργανα

Πως βοηθάμε:

• Στην εξωτερική ασκούμε πίεση στο τραύμα και καλύπτουμε με επίδεσμο υψώνοντας το άκρο που αιμορραγεί ψηλότερα απο το υπόλοιπο σώμα.
• Στην εσωτέρικη ελέγχουμε αναπνοή, ετοιμαζόμαστε για εμετό και σοκ του θύματος
• Καλούμε άμεσα το 166.

10. Πνιγμός

Είναι η εμφάνιση αναπνευστικής διαταραχής εξαιτίας βύθισης ή εμβάπτισης σε υγρό.

Πως βοηθάμε:

• Εφόσον δασωθεί το θύμα και έρθει στη στεριά και δεν αναπνέει ξεκινάμε ΚΑΡΠΑ γιατί χρειάζεται άμεσα οξυγόνο.
• Αν είναι στη θάλασσα κλείνουμε το στόμα του με τα χέρια μας και εκτελούμε αναπνοές στόμα με μύτη.
• Καλούμε οπωσδήποτε βοήθεια.

Εκτυπώστε τον παραπάνω οδηγό να τον έχετε μαζί σας για να μπορείτε να βοηθήσετε αναλόγως το περιστατικό. Όλα είναι πιθανά να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή είτε είστε διασώστες είτε απλοί πολίτες...

Κουβέρτα διάσωσης για υποθερμία ή θερμοπληξία

Αυχενικό κολάρο-Τοποθέτηση

Αν υποψιαστούμε τραύμα στη σπονδυλική στήλη ΔΕΝ μετακινούμε τον ασθενή γιατί μπορεί να προκληθεί μόνιμη παράλυση λογώ νευρολογικής βλάβης. Θα πρέπει να τοποθετηθεί σκληρό αυχενικό κολάρο και να γίνει χορήγηση οξυγόνου διότι οι ασθενείς με κάκωση παρουσιάζουν μειωμένο αερισμό πνευμόνων.

Τοποθέτηση:

Χρειάζονται 2 άτομα.

1.Ο ασθενής είναι σε ύπτια θέση και μετράμε το μέγεθος του κολάρου που χρειάζεται.

2.Ο πρώτος διασώστης γονατίζει πάνω απο το κεφάλι του ασθενή και κρατάει το κεφάλι σταθερό. Το σταθεροποιεί σε ευθεία να είναι ευθυγραμμισμένο με το υπόλοιπο σώμα δλδ το θύμα να κοιτάζει μπροστά και όχι στο πλάι.

3.Ο δεύτερος διασώστης τοποθετεί το πίσω μέρος του κολάρου γύρω απο το λαιμό του ασθενή (το περνάει κάτω απο τον αυχένα) και το ευθυγραμμίζει κουμπώνοντας το ώστε να ακινητοποιηθεί το κεφάλι. 'Ολα αυτά γίνονται με μεγάλη προσοχή μέχρι να αναλάβει το ΕΚΑΒ.

Στοματοφαρυγγικός αεραγωγός-τοποθέτηση

Είναι μια ημικυκλική συσκευή σχεδιασμένη ώστε να κρατά τη γλώσσα στη θέση της, εμποδίζοντας την από το να πέφτει στα τοιχώματα του φάρυγγα. Τοποθετείται μόνο σε αναίσθητα θύματα, διότι αν τοποθετηθεί σε άτομα που έχουν τις αισθήσεις τους θα ενεργοποιηθεί το αντανακλαστικό του εμετού και υπάρχει κίνδυνος εισρόφησης.
Η τοποθέτηση του πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή ώστε να μην παρασυρθεί η γλώσσα στη στοματική κοιλότητα.
Το θύμα πρέπει να είναι σε ύπτια θέση καθώς ανοίγουμε το στόμα με την τεχνική έλξης πιγουνιού-γλώσσας. Συγκρατώντας το στόμα με τον αντίχειρα, το δείκτη και το μέσο του ενός χεριού (πάντοτε με γάντια), γίνεται έλξη του σαγονιού προς τα πάνω και απελευθερώνεται ο αεραγωγός για να εισέλθει ο στοματοφαρυγγικός σωλήνας.
Μπαίνει με γωνία 180° και όταν αισθανόμαστε αντίσταση σημαίνει ότι έχει φτάσει στη μαλθακή υπερώα και τον στρέφουμε 180° ώστε να κοιτάζει προς τα κάτω και τελειώνουμε όταν τα πτερύγια ακουμπήσουν τα χείλη του ασθενή. Μια άλλη μέθοδος είναι να συγκρατήσουμε τη γλώσσα με ένα γλωσσοπίεστρο και να εισάγουμε τον αεραγωγό χωρίς να τον γυρίσουμε.Το γλωσσοπίεστρο θα πρέπει να πιάνει τη γλώσσα πάνω από το μισό της.
Οι στοματοφαρυγγικοί αεραγωγοί υπάρχουν σε διάφορα μεγέθη για να ταιρίαζουν στους ασθενείς. Για να βρούμε το κατάλληλο μέγεθος τοποθετούμε τον αεραγωγό στο μάγουλο δίπλα στο στόμα για να δούμε την έκταση του από τους κοπτήρες μέχρι τη γωνία της κάτω γνάθου. Το κεφάλι του ασθενούς θα πρέπει να είναι σε ευθεία θέση για επαρκή αερισμό. Αν δεν τοποθετηθεί σωστά θα πρέπει να εξαχθεί  και να επανατοποθετηθεί με γρήγορες κινήσεις γιατί το θύμα πρέπει να λάβει οξυγόνο άμεσα.
Το εργαλείο αυτό βοηθά θύματα που έχουν αναπνοή αλλά έχουν χάσει τις αισθήσεις τους από διάφορα αίτια και είναι πολύ χρήσιμο επειδή συγκρατεί τη γλώσσα. Δεν κοστίζει πολλά χρήματα για να το έχετε μαζί σας έστω και αν δεν χρειαστεί ποτέ.

Ευχαριστίες....

Πολλά ευχαριστώ στην Εφροσύνη Ραΐση διευθύντρια της Πειραϊκής εφημερίδας ''Ο Δημότης'' που δημοσιεύει στην εφημερίδα τις αναρτήσεις μου και έτσι γίνονται γνωστοί κίνδυνοι και δίνονται συμβουλές για σημαντικά θέματα που αφορούν τις Α' Βοήθειες και μπορούν με την ενημέρωση να σώθουν ζωές. Μου δίνεται η ευκαιρία να έχω μεγαλύτερο κοινό, όχι για προσωπική μου προβολή αλλά για να βοηθώ έστω και απο αυτό το ταπεινό βήμα τους συνανθρώπους μου. Ευχαριστώ πολύ...!!!

Ασκός Αναζωογόνησης Ambu για επαρκέστερη παροχή οξυγόνου

Η συσκευή ambu είναι ένας ασκός με ανεπίστροφη βαλβίδα που χορηγεί αέρα στον ασθενή μέσω μάσκας. Εάν διαθέτουμε ασκό ambu με μάσκα εφαρμόζουμε την προσωπίδα σφικτή στο στόμα και τη μύτη του ασθενή και πιέζουμε το ασκό ενώ παρακολουθούμε το θώρακα του. Πιέζουμε τον ασκό κάθε 4 δευτερόλεπτα μετρώντας 2-3-4 (πίεση σε ρυθμό αναπνοής).

Σε θύματα που δεν αναπνέουν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται συσκευές που θα εξασφαλίζουν θετική πίεση εισπνοούμενου μείγματος για να μπορεί να γίνει έκπτυξη των πνευμόνων. Με τον ασκό ambu μπορούμε να επιτύχουμε παροχή μέχρι και 21% ενώ με την απλή μάσκα περίπου 16-17%.

Υπάρχουν στο εμπόριο ασκοί σιλικόνης που κοστίζουν ακριβότερα επειδή μπορούν να αποστειρωθούν και ασκοί απο pvc μιας χρήσης για ενηλίκους και παιδιά απο μια γκάμα τιμών για επιλογή απο 20 εώς 100 ευρώ ή και 400 ευρώ αναλόγως τα τεχνικά χαρακτηριστικά, τον κατασκευαστή, τη χρήση και το υλικό τους. 

Ο απινιδωτής είναι υπερβολικά ακριβός για έναν διασώστη αλλά ένας ασκός ambu είναι αρκετά προσιτός, αποτελεσματικός για επαρκή χορήγηση οξυγόνου και εύκολος στη μεταφορά. Μπορείτε να τον προμηθευτείτε κάνοντας μια απλή έρευνα στην αγορά.

Θέση Ανάνηψης

Εάν έχουμε θύμα που αναπνέει και δεν υπάρχει άμεσος κύνδυνος για τη ζωή του τότε είναι πολύ σημαντικό να τοποθετούμε τον ασθενή σε θέση ανάνηψης (φώτο).

Έτσι εξασφαλίζουμε :

1.Διατήρηση ανοιχτού αεραγωγού

2.Ελαχιστοποίηση κινδύνου εισρόφησης γαστρικού περιεχομένου

3.Αποβολή εκκρίσεων

Προσοχή: Εάν το θύμα έχει κάκωση στη σπονδυλική στήλη τότε δεν χρησιμοποιούμε αυτή τη θέση. Μόνο αν είναι ακινητοποιημένο επάνω σε φορείο τότε γυρίζουμε τον ασθενή στο πλάι μαζί με τη σανίδα-φορείο ή σε περίπτωση που έχει κάνει εμετό.

Στη θέση ανανήψεως το κεφάλι βλέπει προς τα εμπρός και κάτω ωστέ το θύμα να αναπνέει ελεύθερα και τα υγρά να μπορούν να αποβάλλονται απο το στόμα.

Τα λυγισμένα σκέλη υποβαστάζουν το σώμα σε σταθερή θέση. Αυτή η θέση συνήθως είναι χρήσιμη σε θύματα που έχουν επιληπτικές κρίσεις και μετά απο την κρίση πέφτουν σε ύπνο.

Επίσης όταν ο ασθενής είναι σε αυτή τη θέση παρακολουθούμε συνεχώς την αναπνοή του μήπως και χρειαστεί να επέμβουμε με ΚΑΡΠΑ.

Χρήση pocket mask για πρόληψη μολυσματικών νόσων

Ένας ναυαγοσώστης πρέπει να τήρει τους κανόνες πρόληψης και υγιεινής, για να μη μολυνθεί ο ίδιος απο κάποια νόσο αλλά και για να μη μεταδόσει ασθένειες μέσω του ΚΑΡΠΑ.

AIDS

Αν και ο ιός υπάρχει στο σάλιο δεν έχει βρεθεί περίπτωση που να έχει προσβληθεί ναυαγοσώστης εφαρμόζοντας τεχνητή αναπνοή. Παρόλα αυτά η χρήση μάσκας τσέπης προσφέρει προστασία και ασφάλεια.
Επίσης χρησιμοποιούμε γάντια σε κάθε περίπτωση πιθανής επαφής με αίμα ή άλλα βιολογικά υγρά. Πλένουμε καλά τα χέρια μας μετά απο την αφαίρεση των γαντιών.
Αν ο εξοπλισμός έρθει σε επαφή με αίμα τον καθαρίζουμε και τον αποστειρώνουμε προσεκτικά.

Ηπατίτιδα

Αν υπάρχει αμυχή ή έρθουμε σε επαφή με το σάλιο ή το αίμα ένος μολυσμένου πάσχοντα μπορεί να μεταδοθεί Ηπατίτιδα Γ. Επίσης αν μας δαγκώσει ή μας κάνει εκδορές κάποιο διανοητικά καθυστερημένο παιδί μπορεί να μεταδοθεί Ηπατίτιδα Β για όσους δουλεύουν με τέτοιες ομάδες παιδιών.

Φυματίωση

Υπάρχει κίνδυνος να προσβληθεί απο φυματίωση ένας ναυαγοσώστης όταν προσφέρει αναπνευστική αναζωογόνηση χωρίς προφυλάξεις.

Γι΄αυτό πάντοτε πρέπει να έχουμε μαζί μας μια μάσκα τσέπης ώστε να προφυλάξουμε τον εαυτό μας απο μολυσματικές ασθένειες. Κάνουμε το σωστό αλλά δρούμε με υπευθυνότητα και γνώση, η οποία γίνεται εμπειρία. Η pocket mask και τα γάντια είναι ένα σχέδιο ελέγχου που πρέπει να εφαρμόζεται για την δική μας ασφάλεια αλλά και των συνανθρώπων μας.

Τραγουδάκι...

Έυχομαι σε όλους τους συνάδελφους να έχουν ένα όμορφο και ήσυχο καλοκαίρι. Με άκρως καλοκαιρινή διάθεση αφιερώνω αυτό το αστείο τραγουδάκι σε όσους κάθονται στο ξύλινο πύργο τους και σε όσους κοιτούν το γαλάζιο της πισίνας, χαμογελαστοί και ευδιάθετοι αυτό το βροχερό μεσημέρι.

´Αλλο ένα νέο παιδί θύμα απερισκεψίας....

Πηγή yahoo:

''Άδοξο τέλος είχε για την 20χρονη Ειρήνη Γεωργίου το μπάνιο στη θάλασσα αφού έμελλε να ήταν το τελευταίο. Σύμφωνα με την Αστυνομία η άτυχη 20χρονη είχε μεταβεί για μπάνιο στην ακτή των Περβολιών παρά τον Φάρο παρέα με τις φίλες της. Γύρω στις 2.15 το μεσημέρι η 20χρονη έπεσε στη θάλασσα και άρχισε μαζί με τις φίλες της να κολυμπά προς τα βαθιά. Πέρασε τις σημαδούρες ασφαλείας και λίγη ώρα αργότερα έχασε τις αισθήσεις της. Ανασύρθηκε από λουόμενους και με τζετ-σκι μεταφέρθηκε στην ακτή. Εκεί νοσοκόμοι οι οποίοι βρίσκονταν εκτός υπηρεσίας, ναυαγοσώστες και το προσωπικό του κληθέντος ασθενοφόρου κατέβαλαν έντονες προσπάθειες για να την επαναφέρουν χωρίς, δυστυχώς, η άτυχη κοπέλα να επανέλθει.''

Οι σημαδούρες ασφαλείας δεν υπάρχουν για να σας απαγορεύουν να κολυμπάτε γιατί έτσι αρέσει στο Λιμενικό......ΥΠΑΡΧΕΙ λόγος! Μπορεί να υπάρχουν θαλάσσια ρεύματα ή άλλοι χαρτογραφημένοι κίνδυνοι! Να χάνεσαι στα 20 σου χρόνια είναι τραγικό....απο μια βλακεία!

Μην παίζετε με το άγνωστο και προκαλείτε την τύχη σας....

Η θάλασσα δεν συγχωρεί....αντιθέτως τιμωρεί....

Συλληπητήρια στην οικογένεια.

Φάροι....ένα ταξίδι στο παρελθόν....

Ο Φάρος Κόγχη

Θα μπορούσα άνετα να ζήσω σε ένα φάρο! Ο φάρος σηματοδοτεί την ελπίδα. Ήταν το πρώτο φως που έβλεπαν οι ναυτικοί όταν δεν υπήρχε τεχνολογία, ηλεκτρισμός και GPS.
Χτισμένος στα βράχια, πόλλες φορές και επάνω σε θαλάσσιες βραχονησίδες δίνει την αίσθηση οτι ταξιδεύει. Ένα ταξίδι στα κύματα...
Δεν θα ξεχάσω ποτέ την ημέρα που επισκέφθηκα τον Φάρο Κόγχη στη Σαλαμίνα. Όταν ήμασταν παιδιά ακούγονταν διάφορες ιστορίες οτι στο Φάρο γίνονταν σατανιστικές τελετές επείδη ήταν εγκαταλελλειμένος και ιδανικό μέρος για τέτοιου είδους απόκοσμες συνευρέσεις....
Με μια παρέα λοιπόν τολμηρών φίλων αποφασίσαμε να επισκεφθούμε το Φάρο....
Ο δρόμος ήταν δύσβατος καθώς ο Φάρος βρίσκεται σε ένα απόκρυμνο σημείο στο νοτιότερο άκρο του νησιού. Χτισμένος το 1901 με ύψος 13 μέτρων και εστιακό ύψος 34 μέτρα, εμφανίστηκε μπροστά μας μετά από πεζοπορία μιας ώρας.
Ενώ οι φίλοι μου ήταν φοβισμένοι λόγω των ιστοριών σατανολατρίας, εγώ θαμπώθηκα απο τη μεγαλοπρέπεια του και την όμορφη τοποθεσία.
Πέτρινος και σκαλιστός έδινε την εντύπωση οτι μεταφερθήκαμε με χρονοκάψουλα σε μια άλλη εποχή, τότε που πειρατές και κουρσάροι ήταν κυρίαρχοι των θαλασσών.
Μπήκαμε προσεχτικά μέσα και αντικρίσαμε ένα δωμάτιο γεμάτο με σκουπίδια και άλλες βρωμιές. Όταν όμως ανεβήκαμε στον πύργο και βρεθήκαμε στο ανώτερο σημείο που βρίσκεται ο φανός ήταν μια μαγική στιγμή. Όλοι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι για την εξέλιξη της περιπέτειας  που δεν είδαμε φαντάσματα και σατανάδες, αρχίσαμε να παίζουμε τους φαροφύλακες....
Είναι μια παιδική ανάμνηση που δύσκολα θα ξεχάσω όσα χρόνια κι αν περάσουν. Μόλις άρχισε να να σουρουπώνει αποχαιρετήσαμε τον σιωπηλό μας φύλακα και τρέξαμε ο καθένας στο σπίτι του, στις μαμάδες μας που μας περίμεναν εναγωνίως για να μας κατσαδιάσουν....
Για όσους αγαπούν τους Φάρους, τους αγέρωχους ναυαγοσώστες των πλοίων, μερικές πληροφορίες παρακάτω:
Σημαντικοί Φάροι στην αρχαιότητα ήταν ο Φάρος της Αλεξάνδρειας και ο Κολοσσός της Ρόδου. Σήμερα στην Ελλάδα φάροι σύμβολα αποτελούν ο Φάρος της Αλεξανδρούπολης, ο Φάρος της Κρανάης στο Γύθειο και ο Φάρος της Πάτρας.
Στο εξωτερικό ο μεγαλύτερος φάρος θεωρείται το 'Αγαλμα της Ελευθερίας στην Νέα Υόρκη έστω και αν δεν φωτοδοτεί.
Διακρίνονται σε επανδρωμένους όπου λειτουργούνται απο φαροφύλακες και μη επανδρωμένους-αυτόματους.
Σήμερα οι φαροφύλακες είναι περίπου 70. Το φαρικό δίκτυο αριθμεί 120 παραδοσιακούς φάρους μέσης ηλικίας περίπου 2 αιώνων. Πολλοί απο αυτούς χρειάζονται αποκατάσταση και μερικοί κρίθηκαν ως νεώτερα μνημεία τα οποία πρέπει να διατηρηθούν.

Χρήση Αυτόματου Απινιδωτή

Κάθε 45 δευτερόλεπτα συμβαίνει μια καρδιακή ανακοπή στην Ευρώπη. Συνήθως συμβαίνει σε δημόσιους χώρους και αφορά άτομα νεαρά χωρίς προειδοποιητικά σημεία.

Καρδιακή ανακοπή είναι η αιφνίδια και απρόβλεπτη διακοπή της λειτουργίας της αναπνοής ή της κυκλοφορίας ή και των δύο μαζί. Η άμεση αντιμετώπιση της γίνεται με καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση δλδ εφαρμογή θωρακικών συμπιέσεων και εμφυσήσεων.

Καθοριστικό ρόλο όμως παίζει η παρέμβαση και η χρήση ενός απινιδωτή.

Η απινίδωση είναι η διαβίβαση ηλεκτρικού ρεύματος μέσω του μυοκαρδίου, με στόχο να μετατραπεί η θανατηφόρος αρρυθμία σε ρυθμό συμβατό.

Ο απινιδωτής είναι μια μικρή συσκευή που ανιχνεύει αυτόματα τον καρδιακό ρυθμό και βάσει προγραμματισμού καθορίζει εάν απαιτείται απινίδωση και με φωνητικές εντολές προτρέπει τον χειριστή να χορηγήσει ηλεκτρική ενέργεια για να επαναλειτουργήσει η καρδιά.

Οι χειριστές της συσκευής είναι συνήθως ειδικές ομάδες πληθυσμού ''πρώτης επαφής'' όπως σώματα ασφαλείας, πυροσβεστικό σώμα και ναυαγοσώστες.

Το ποσοστό επιβίωσης εξαρτάται άμεσα από τις δεξιότητες και την ετοιμότητα του χειριστή.

Η εγκατάσταση ενός απινιδωτή σε δημόσιους χώρους είναι αναγκαία διότι αυξάνεται θεαματικά το ποσοστό επιβίωσης των θυμάτων. Τα πρώτα λεπτά μετά την καρδιακή ανακοπή είναι κρίσιμα και καθοριστικά για την επιβίωση αλλά και την ποιότητα ζωής του θύματος.

Οδηγίες Χρήσης:

1.Πατάμε το κουμπί ΟΝ

2.Μόλις ανοίξει μας μιλάει και μας δίνει φωνητικές οδηγίες

3.Τοποθετούμε ένα σετ αυτοκόλλητα (επιφάνειες ηλεκτροδίων) στο γυμνό στήθος και συνδέουμε το βύσμα με τον απινιδωτή. (ένα βύσμα επάνω από το δεξί στήθος και ένα βύσμα κάτω από το αριστερό).

4.Στη συνέχεια γίνεται ανάλυση του ρυθμού ΗΚΓ για να διαγνωστεί εάν απαιτείται απινίδωση.

Δεν πρέπει να υπάρχει καμία επαφή με το θύμα όσο η συσκευή κάνει ανάλυση γιατί το ΗΚΓ μπορεί να μην είναι ακριβές.

5.Αν η συσκευή εκτιμήσει ότι χρειάζεται απινίδωση θα φορτίσει αυτόματα και θα σας πει να πιέσετε το κουμπί που θα κάνει την εκφόρτιση.

6.Μόλις γίνει η εκφόρτιση θα σας καλέσει να συνεχίσετε με ΚΑΡΠΑ.

Σημαντικό : Εάν το θύμα είναι βρεγμένο τότε πρέπει να το σκουπίσουμε να είναι στεγνό το στήθος κατά την τοποθέτηση των βυσμάτων. Επίσης κατά την εκφόρτιση ΔΕΝ πρέπει να ακουμπά κανείς το θύμα γιατί υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.

Η απινίδωση είναι πιο αποτελεσματική από την ΚΑΡΠΑ. Ένας απινιδωτής κοστίζει από 800 εώς 2500 ευρώ αλλά και περισσότερα αναλόγως την τεχνολογία. Ένα κόστος μηδαμινό όταν μπορεί να σώσει εκατοντάδες ζωές στη διάρκεια λειτουργίας του. Η μέριμνα ενός κράτους για τους πολίτες γίνεται σωτηρία ζωής όταν υπάρχουν απινιδωτές σε δημόσιους χώρους. Μπορεί να μοιάζει τόσο απλό αλλά είναι συγχρόνως τόσο μακρινό για να γίνει πραγματικότητα στην Ελλάδα η τοποθέτηση τους σε πολυσύχναστους χώρους.

Ωστόσο μέχρι τότε θα χάνονται άδικα ζωές που θα μπορούσαν να σωθούν με το πάτημα ενός και μόνο κουμπιού....

Η μέθοδος Heimlich και το ''φλουρί της συμφοράς''...

Η μέθοδος Heimlich (Χάιμλιχ)  χρησιμοποιείται όταν έρθουμε αντιμέτωποι με κατάσταση πνιγμονής-απόφραξης αεραγωγού απο ξένο σώμα. Η μέθοδος Heimlich είναι 5 χτυπήματα στην πλάτη με φορά προς τα κάτω (θέση θύματος σκυφτό με το κεφάλι να κοιτάζει το πάτωμα) και 5 θωρακικές συμπιέσεις στο ύψος του διαφράγματος. Οι συμπιέσεις έχουν τη λογική η πίεση του αέρα στους πνεύμονες να δώσει ώθηση στο ξένο σώμα να πεταχτεί προς τα έξω.

Πριν 3 χρόνια ο γιός μου έπαιζε στο σπίτι. Ήταν 3 ετών. Σε ηλικία που τα παιδάκια είναι περίεργα και αρχίζουν να ανοίγουν συρτάρια και ντουλάπια ψάχνοντας ενδιαφέρον σε καινούρια παιχνίδια. Για κακή μας τύχη βρήκε ένα φλουρί από βασιλόπιτα που είχα κερδίσει την Πρωτοχρονιά σε ένα φιλικό σπίτι. Μόνο γούρι δεν μας έφερε το συγκεκριμένο φλουρί!

Το έβαλε στο στόμα του και όπως ήταν ξαπλωμένος στο πάτωμα, το φλουρί είχε την ιδανική θέση για να κυλήσει και να κολλήσει στο λαιμό του. Ο μικρός άρχισε να δυσκολεύεται στην αναπνοή και να μου δείχνει τον λαιμό του λέγοντάς μου ''τα λεφτά'' (εννοώντας το φλουρί) .

Χωρίς να χάσω λεπτό αρχίζω να τον χτυπάω στην πλάτη έχοντας τον με κλίση προς τα κάτω και μετά να εφαρμόζω τις 5 θωρακικές συμπιέσεις προσπαθώντας να μη βάζω πολύ δύναμη και λόγω πανικού προκαλέσω περαιτέρω επιπλοκές. Με τις θωρακικές συμπιέσεις αντί να πεταχτεί το φλουρί προς τα έξω ξεκόλλησε μεν από το λαιμό αλλά κατέβηκε στον οισοφάγο του παιδιού. Η αναπνοή του επανήλθε, αλλά ένιωθε πόνο στο στέρνο και στην κοιλιά του.

'Εχοντας αποφύγει τα χειρότερα τον πήγαμε στο νοσοκομείο. Έγινε υπέρηχος και ακτινογραφία. Ο υπέρηχος δεν εμφάνισε το φλουρί διότι αν περάσει μισή ώρα και προχωρήσει το ξένο σώμα στο στομάχι τότε δεν φαίνεται. Με την ακτινογραφία όμως τα πράγματα ξεκαθάρισαν. Το φλουρί ήταν σε θέση εισόδου προς το στομάχι και προχωρούσε αργά επειδή τα όργανα του παιδιού ήταν μικρά σε αναλογία με τη διάμετρο του φλουριού.

Πέρασαν 20 ημέρες από την ημέρα της κατάποσης για να εμφανιστεί στα ''κακά'' του μικρού το ''φλουρί της συμφοράς''. Όλο αυτό το διάστημα ο μικρός δεν είχε όρεξη να φάει, είχε δυσκοιλιότητα και συχνούς πόνους στο έντερο. Καμιά φορά μας έδειχνε την περιοχή της κοιλιάς και μας έλεγε ''τα λεφτά''. Τον είχαμε ονομάσει ''κουμπαρά'' αυτές τις 20 ημέρες.

Μακάρι να μην είχα κερδίσει το φλουρί εκείνη την Πρωτοχρονιά αλλά και πάλι κάτι άλλο θα έβρισκε να βάλει στο στόμα του ο συγκεκριμένος...

'Ηταν εξαιρετικά τυχερός που ένα τόσο μεγάλο σώμα ξεκόλλησε από τον αεραγωγό και προχώρησε έστω και προς τα κάτω και αυτό γιατί το αντικείμενο ήταν σε κάθετη θέση.

Βοήθησε η μέθοδος  Heimlich;

Σαφώς και βοήθησε ακόμα κι αν η εξέλιξη δεν ήταν άμεση και άκρως επιθυμητή έσωσε το μικρό γιατί ελευθερώθηκε ο αεραγωγός του και δεν το χάσαμε από ασφυξία.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τη μέθοδο καθώς η κατάσταση πνιγμονής είναι ένα συχνό φαινόμενο ιδιαίτερα στα παιδάκια.

Από εκείνη τη χρονιά και μετά δεν κέρδισα ξανά το φλουρί....και δε θέλω να το κερδίσω ποτέ πια!

Το φλουρί της συμφοράς!

Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση ναυαγίου

Ζούμε σε μια χώρα ναυτική με πολλά νησιά και αμέτρητες παραθαλάσσιες πόλεις. Τα δρομολόγια των πλοίων είναι συχνά αλλά κυκλοφορούν και πολλά ιδιωτικά πλοία ποικίλων μεγεθών γιατί ο Έλληνας είναι απο τη φύση του λάτρης της θάλασσας. Δεν είναι λίγες όμως οι φορές που έχουν συμβεί ναυτικά ατυχήματα απο διάφορες αιτίες όπως κακοκαιρία, αμέλεια πλοιάρχου ή κακής κατάστασης του πλοίου.
Γι' αυτό εν όψει  καλοκαιριού είτε θα ταξιδέψετε σαν επιβάτες είτε θα κυβερνήσετε το προσωπικό σας κότερο θα πρέπει να γνωρίζετε τι κάνουμε σε περίπτωση ναυαγίου.
Όταν δεν γνωρίζουμε τις βασικές κινήσεις κυριαρχεί ο πανικός και δίχως ψυχραιμία και προετοιμασία είναι βέβαιο ότι δεν θα έχουμε και πολλές ελπίδες.
Εάν θα πρέπει να εγκαταλείψουμε το πλοίο θα πρέπει να φορέσουμε ζεστά ρούχα διότι το ανθρώπινο σώμα έχει μεγάλες απώλειες θερμοκρασίας.
Κινούμαστε ψύχραιμα χωρίς βία βοηθώντας τους γύρω μας και κυρίως όσους τους έχει κυριέυσει ο πανικός.
Φοράμε το ειδικό σωσίβιο πορτοκαλί χρώματος που υπάρχει συνήθως κάτω απο το κάθισμα και ελέγχουμε αν έχει ενσωματωμένη σφυρίχτρα και φωτάκι.
Κατευθυνόμαστε στα σημεία συγκέντρωσης για επιβίβαση στις σωστικές λέμβους.
Εάν χρειαστεί να πηδήξουμε στη θάλασσα τότε θα πρέπει να βρούμε κάτι που επιπλέει να πάρουμε μαζί μας γιατί θα μας βοηθήσει όταν κουραστούμε. Η πτώση απο το πλοίο θα πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή εφόσον γίνει πρώτα έλεγχος του τι υπάρχει απο κάτω και του ύψους απο το οποίο θα πέσουμε.
Μεγάλη Προσοχή!!! Μόλις πέσουμε στη θάλασσα, απομακρυνόμαστε αμέσως απο το πλοίο γιατί μπορεί να μας παρασύρει η δύνη στο βυθό.
Μέσα στο νέρο προσπαθούμε να μείνουμε ζεστοί μαζεύοντας τα πόδια μας προς το στήθος και δεν επιλέγουμε να εξαντληθούμε κολυμπώντας σε διάφορες κατευθύνσεις.
Συνήθως περιμένουμε να ειδοποιήθουν οι αρχές για να μας περισυλλέξουν. Αν είμαστε τυχεροί και βρεθούμε πάνω σε βάρκα τότε βοηθάμε κι άλλους ναυαγούς ανεβάζοντας τους με προσοχή στη λέμβο.
Αν υπάρχουν πολλοί ναυαγοί μέσα στη θάλασσα τότε μια λύση είναι να πιαστούμε χέρι-χέρι σφιχτά φτιάχνοντας κυκλικές ομάδες για να διατηρηθούμε ζεστοί μέχρι να έρθει βοήθεια.
Όμως καλό θα είναι όλοι οι άνθρωποι να γνωρίζουν κολύμπι γιατί όλα θα είναι πιο εύκολα αν γνωρίζουμε να κολυμπάμε. Φροντίστε να μάθετε για να μπορείτε να επιβιώσετε σε περίπτωση ναυαγίου.
Όλα τα μεγάλα πλοία έχουν σχέδιο εκτάκτου ανάγκης και εγκατάληψης πλοίου βάσει νομοθεσίας όμως ο μεγαλύτερος άγραφος κανόνας είναι η συμβολή του ανθρώπινου παράγοντα σε μια τέτοια κατάσταση.
Όταν επιβιβαστείτε σε ένα πλοίο για να ταξιδέψετε να βάζετε στο πίσω μέρος του μυαλού σας μια περίπτωση στις χίλιες να χρειαστεί να βιώσετε ένα ναυάγιο κι έτσι θα είστε πάντοτε προετοιμασμένοι για ένα τέτοιο συμβάν.
Να είναι καλοτάξιδα όλα τα πλοία μας και μακριά απο ναυάγια!

Σειρήνες....Το κάλεσμα της θάλασσας

Οι Σειρήνες ήταν γυναικείες θεότητες που σχετίζονταν με το νερό, τον έρωτα και το θάνατο. Ακριβέστερα όμως φέρονται ως θαλάσσιοι δαίμονες της Ελληνικής μυθολογίας. Απεικονίζονταν με ανθρώπινο γυναικείο κεφάλι και σώμα αρπακτικού πουλιού.

Κατά το μύθο οι Σειρήνες ήταν θαλάσσιες νύμφες (Ναϊάδες) συνοδοί της Περσεφόνης. Όταν τη Περσεφόνη την απήγαγε ο Άδης η μητέρα της Δήμητρα τους έδωσε σώμα πτηνών για να τη βοηθήσουν στην αναζήτηση. Όταν πλέον δε κατάφεραν να τη βρουν εγκαταστάθηκαν σε ένα νησί από όπου με το πανέμορφο τραγούδι τους προσείλκυαν τους ναύτες των πλοίων που πλησίαζαν στην περιοχή τους και προκαλούσαν στην συνέχεια την καταστροφή τους.

Πρώτη φορά αναφέρονται στην Οδύσσεια απο τον Όμηρο.

Τι μπορεί να ήταν όμως οι σειρήνες; 

Ο γνωστός σε όλους μας Λιακόπουλος θα έλεγε ότι είναι τα Νεφελίμ και τα διάφορα τέρατα που υποστηρίζει πως πραγματικά υπήρχαν στην προιστορική εποχή. Πέρα από αυτή την τραβηγμένη εξήγηση, η μυθολογία μπορεί να κρύβει συμβολισμούς όπως και κάθε ιστορία ή μοντέρνο μυθιστόρημα, ο συγγραφέας θέλει να περάσει κάποιο μήνυμα.

Η δική μου εκδοχή είναι πως οι Σειρήνες συμβολίζουν τους κινδύνους της θάλασσας και την αντίσταση που πρέπει να προβάλλουν οι ναυτικοί για να τιθασεύσουν την επιθυμία τους να τα βάλουν με τα κύματα. Πολλές φορές οι ναυτικοί υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους και θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους βάζοντας επικίνδυνους στόχους. Πιστεύουν ότι είναι άξιοι θαλασσοπόροι αφηφώντας τους κινδύνους της μεγάλης δύναμης της θάλασσας.

Πόσοι ιστιοπλόοι χάθηκαν άδικα επειδή ένιωσαν την επιθυμία να τα βάλουν με τα κύματα;

Ακόμα και καλοί κολυμβητές πνίγηκαν πιστεύοντας ότι είναι ικανοί να νικήσουν τη θάλασσα. Είτε από υπερεκτίμηση δυνάμεων, είτε απο υπερβάλλοντα ζήλο πολλοί ακούγοντας τις Σειρήνες μέσα στο μυαλό τους κινδύνεψαν λόγω του μεγάλου πόθου τους να διασχίσουν τη θάλασσα όταν αυτή ήταν ανίκητη.

Σαν τον πολυμήχανο Οδυσσέα πρέπει να δέσουμε στο κατάρτι την εμμονή του θαλασσοπόρου και να αφήσουμε τις Σειρήνες να τελειώσουν το τραγούδι τους για να πρυτανεύσει η λογική. Δεν τα βάζουμε ποτέ με τη θάλασσα όσο κι αν ακούγεται τολμηρά ελκυστικό στις αισθήσεις μας το τραγούδι των Σερήνων. Εκτιμούμε τους κινδύνους και τιθασεύουμε την επιθυμία να την κατακτήσουμε.

Μόνο τότε θα γυρίσουμε ασφαλείς στην δική μας Ιθάκη!

Απόσπαση προσοχής-παράγοντες και ενοχλητικοί λουόμενοι εν ώρα διάσωσης

Το σοβαρότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ένας ναυαγοσώστης είναι η απόσπαση της προσοχής του. Υπάρχουν 2 είδη απόσπασης:
1. Οι εσωτερικοί διασπαστές, που προέρχονται απο το ίδιο το άτομο, π.χ σκέψεις, αγωνίες, ανησυχίες που προκαλούν απώλεια συγκέντρωσης. Μπορεί να υπάρξει επίσης κόπωση ή λανθασμένη εστίαση της προσοχής
2.Εξωτερικοί διασπαστές, που οφείλονται συνήθως σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, οπτικούς και ακουστικούς. Οι ακουστικοί συμπεριλαμβάνουν συζητήσεις λουομένων, κινητό τηλέφωνο ή ακόμη και αεροπλάνα που πετάνε πάνω απο μια ανοιχτή πισίνα. Οι οπτικοί που συνήθως είναι η θέαση ενός εκπροσώπου του αντίθετου φύλου ή το ωραίο στυλ κολύμβησης κάποιου λουόμενου.
Γι'αυτό πρέπει να γίνεται συχνή οπτική σάρωση του χώρου και το μυαλό να είναι ανοιχτό στα εισερχόμενα μυνήματα. Είναι σημαντικό να υπενθυμίζει στον εαυτό του σε τακτά χρονικά διαστήματα πως πρέπει να επανέλθει στην πραγματικότητα.
Τώρα ένα άλλο θέμα είναι η ενόχληση απο λουόμενο την ώρα που εξελίσεται μια διάσωση.
Καμιά φορά περίεργοι λουόμενοι κατακλύζουν το χώρο που συμβαίνει ένα περιστατικό.
Μερικοί ιδιαίτερα ενοχλητικοί επεμβαίνουν αποσπώντας τον ναυαγοσώστη την ώρα που ενεργεί. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι δυστυχώς με αυστηρό τρόπο και με έκταση των χεριών μας να διώξουμε τον ενοχλητικό τύπο που βρίσκεται μπροστά μας και να συνεχίσουμε απο εκεί που σταματήσαμε τις ενέργειες μας.
Όλα κρίνονται μέσα σε λίγα λεπτά γι' αυτό και είναι απαραίτητη η άμεση επέμβαση του διασώστη και δεν επιτρέπεται καθυστέρηση λόγω απόσπασης προσοχής.

Δευτερογενής Πνιγμός

Μετά απο ένα περιστατικό ''παρ' ολίγον'' πνιγμού,  πολλοί νομίζουν οτι ο κίνδυνος πέρασε και ευχαριστούν Το Θεό που ο άνθρωπος τους σώθηκε. Ακόμα και αν όμως το θύμα επανέλθει υπάρχει κίνδυνος θανάτου μέσα σε 24 ώρες από δευτερογενή πνιγμό. Συνήθως τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε τέτοιου είδους πνιγμό.
Στο δευτερογενή πνιγμό, το νερό απορροφάται μέσα στους πνεύμονες και συγκεντρώνεται εκεί με αποτέλεσμα να γίνεται δύσκολη η αναπνοή και οι πνεύμονες να κάνουν έναν ήχο σαν ''κροτάλισμα'' όταν ο άνθρωπος αναπνέει.
Γι' αυτό μετά από κίνδυνο πνιγμού και εισόδου νερού στον οργανισμό πρέπει για προληπτικούς λόγους να μεταφέρουμε το θύμα στο νοσοκομείο για παρακολούθηση 24 ωρών. Το 5% των παιδιών του ''παρ' ολίγον'' πνιγμού ήρθαν αντιμέτωπα με το δευτερογενή πνιγμό.
Συμπτώματα: Πόνος στο λαιμό και στο στήθος
                         Βήχας μετά από βαθιά ανάσα
                         Επίμονος βήχας ή συριγμός
                         Δύσπνοια
                         Κόπωση
                         Ζάλη/Απώλεια συνείδησης
                         Πυρετος
Η άμεση αντιμετώπιση απο το νοσοκομείο μπορεί να σώσει τη ζωή ένος τέτοιου θύματος γι' αυτό πρέπει να μην υπάρχει εφησυχασμός μετά απο κανένα περιστατικό πνιγμού....

ΠΟΤΕ Σοκολάτα πριν και μετά την πισίνα!

Τουλάχιστον 1 ώρα πριν και 1 ώρα μετά την επαφή με το χλώριο και την εισοδό ή την αποχώρηση μας απο την πισίνα ΔΕΝ πρέπει να έχουμε καταναλώσει σοκολάτα, σοκολατούχο ρόφημα, τούρτα σοκολάτα, πάστα και ότι άλλο περιέχει σοκολάτα. Γίνεται χημική αντίδραση στον οργανισμό και χαλάει το συκώτι σταδιακά.
Ελάχιστοι γνωρίζουν αυτήν τη σημαντική λεπτομέρεια και αυτό το διαπίστωσα διότι επισκέφθηκα αρκετά σχολεία και αθλητικούς χώρους που δεν είχαν ιδέα ούτε οι δάσκαλοι, ούτε οι προπονητές αλλά ακόμα και αθλητές πολλών ετών.
ΠΟΤΕ λοιπόν σοκολάτα πριν και μετά την προπόνηση ή το κολύμπι μας σε πισίνα.
Ευκαιρία για δίαιτα...  :)

Life's a beach

Δεν υπάρχει ομορφότερη εικόνα απο αυτή του ηλιοβασιλέματος. Δεν χρειάζεται να είσαι ρομαντικός για να μιλήσει η φύση μέσα σου. Αρκεί μόνο να είσαι ζωντανός και να έχεις τις αισθήσεις σου διαθέσιμες σε αυτό το οπτικό ερέθισμα.
Κάθε φορά που αντικρίζω τον ήλιο να δύει, ευχαριστώ Το Θεό που μου έδωσε ζωή και αξία να βλέπω την ομορφιά του πλανήτη μου. Το αγαπημένο μου δειλινό με τα εξαίσια χρυσαφιά χρώματα του και τον ήλιο να βιάζεται να κρυφτεί πίσω απ΄τα βουνά αποχαιρετώντας με για άλλη μια φορά. Δεν είναι αργά για να πείτε ευχαριστώ για όσα έχετε και να σταματήσετε να στεναχωριέστε για τις πληρωμές στην εφορία και στις τράπεζες.
Η πραγματική ζωή είναι η ομορφιά της ενασχόλησης με τη φύση και όχι το πολιτισμικό κελί στο οποίο έχουμε κλειστεί όλοι μας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα κοιτώντας τη θάλασσα και χαρείτε όσο μπορείτε αυτό το καλοκαίρι.
Life's a beach!  Αλλά όχι απαραίτητα με την κακή έννοια. Έχουμε φτιαχτεί για να αισθανόμαστε και να υμνούμε τη ζωή και όχι για να της γυρίζουμε την πλάτη. Βγείτε απο τη φυλακή των κακών σκέψεων και βρείτε τον Πήτερ-Πάν μέσα σας κάνοντας χαρούμενες σκέψεις. Μη φύγετε από αυτόν τον πλανήτη, αυτήν την ευλογημένη χώρα κενοί και παρθένοι χωρίς να σας έχει αγγίξει η ομορφιά. Έστω και ένα λεπτό που θα κοιτάξετε το ηλιοβασίλεμα σε κάποια παραλία αρκεί για να νιώσετε τυχεροί. Ανοίξτε την καρδιά σας και ελευθερώστε τις αισθήσεις σας. Ένα ακόμα καλοκαίρι μπροστά μας για να εκτιμήσουμε την πραγματική έννοια και την ουσία της ζωής.
Κι αν τελικά Life's a beach....ζήστε μαζί της όλες τις όμορφες στιγμές και βρείτε την ευτυχία σε απλά και ευλογημένα πράγματα...
''Blessed are they who see beautiful things in humble places where other people see nothing''
Camille Pissaro 1830-1903

Ευχαριστώ όλους όσους με έμαθαν να εκτιμώ και να σκέφτομαι...

Απλήρωτοι ναυαγοσώστες

Το θέμα της παρουσίας των ναυαγοσωστών στις παραλίες είναι αρκετά σημαντικό. Όμως κανείς δεν του δίνει την πρέπουσα σημασία...

Απλήρωτοι είναι από πέρυσι οι ναυγοσώστες στη Θεσπρωτία, ενώ φέτος δεν υπάρχει ούτε ένας στις παραλίες. Και έχει αποδειχθεί ότι όπου δεν υπάρχουν ναυαγοσώστες, σημειώνονται πνιγμοί. Ε, σε τέτοια ζητήματα, που έχουν να κάνουν, με τη ζωή των πολιτών, οποιαδήποτε αδιαφορία είναι εγκληματική...

Super Lifeguards!

Άλλοι σώνουν πετώντας και άλλοι κολυμπώντας....Καλή εβδομάδα!

Sad but true!

Λίγο χιούμορ δε βλάπτει!
Το ''what my mom thinks I do'' αφόρα την Ελληνίδα μάνα και μόνο.....
Καλό Σαββατοκύριακο!

Ναυαγοσωστικά Σινιάλα

Η επικοινωνία μεταξύ των ναυαγοσωστών σε ακτή και πισίνα είναι το Α και το Ω  της κινητοποίησης τους όταν παραστεί ανάγκη. Επειδή όλα θα πρέπει να γίνουν γρήγορα, η χρήση σφυρίχτρας και των ειδικών σινιάλων είναι ο κώδικας επικοινωνίας των διασωστών.
1 κοφτό σφύριγμα. Για να ειδοποιήσεις λουόμενο.
2 κοφτά σφυρίγματα. Για να ειδοποιήσεις συνάδελφο και να τον ενημερώσεις για κάτι που συμβαίνει.
1 παρατεταμένο σφύριγμα. Για να ειδοποιήσεις οτι ετοιμάζεσαι για διάσωση.

1 σφύριγμα με καμπύλη στο κέντρο του. Για να απαντήσεις οτι κατάλαβες το μύνημα συναδέλφου.
Δείτε τα σινιάλα: (οι φωτογραφίες είναι απο το βιβλίο του Στάθη Αβραμίδη Διάσωση νερού/Ναυαγοσωστική πισίνας/Waterpark)

Κοίτα εκεί

Όλα εντάξει

Στάσου ή Σταμάτα εκεί

Χρειάζομαι βοήθεια

Κατάσταση υπό έλεγχο

Κοίτα την περιοχή μου

Σταμάτα τη λειτουργία

Η δραστηριότητα μπορεί να συνεχιστεί

Χρειάζομαι επιπρόσθετη βοήθεια
λιγότερο επείγουσα

Χρειάζομαι επιπρόσθετη βοήθεια
επειγόντως

Piha Rescue Νέα Ζηλανδία

Εδώ και λίγους μήνες έχω γίνει φανατική της σειράς του Travel Channel, Lifeguards - Piha Rescue. H Piha είναι μια παραλία στη βόρεια Νέα Ζηλανδία. Η περιοχή έχει μόνο 600 κατοίκους, όμως έχει τουρισμό απ' όλο τον κόσμο διότι είναι πόλος έλξης των surfers και έχει γίνει διάσημη απο το Travel Channel γιατί βιντεοσκοπεί τις διασώσεις των ναυαγοσωστών σε τακτική βάση. Πραγματικά αξίζει να δει κανείς τον αγώνα που κάνουν οι ναυαγοσώστες κάθε ηλικίας ( υπάρχουν juniors απο 12 έτων εώς seniors 60 ετών ) παλεύοντας με τα θεόρατα κύματα για να σώσουν κουρασμένους surfers και μικρά παιδιά που χάνονται κάτω απο τη μανιασμένη θάλασσα αλλά και από απερίσκεπτα παιχνίδια της παραλίας.
Είναι υπεράνθρωποι ναυαγοσώστες και αν έχετε δορυφορική δείτε έστω και ένα επεισόδιο το οποίο σίγουρα θα σας καθηλώσει. ''Head back to the waters'' .........Πάρτε μια ιδέα για να εκτιμήσετε τον ευλογημένο τόπο που ζούμε....Ελλάδα και πάλι Ελλάδα!

The Lifeguard and the Lady...

Μια όμορφη εικόνα απο το παρελθόν!
Η εικόνα αυτή ήταν εξώφυλλο σε ένα ένθετο βιβλιαράκι μιας μικρής ιστορίας που εκδόθηκε στις 27 Αυγούστου του 1955 απο την Saturday Evening Post.
Σκιτσογράφος ο Βen Stahi και συγγραφέας Phyllis Duganne.
Η ιστορία ήταν ερωτική και κατάλληλη για χαλαρό Σαββατιάκατικο διάβασμα...

Αντιλιακή προστασία διότι ο ήλιος σκοτώνει

Οι ναυαγοσώστες ακτής εκτίθενται τους 3 μήνες της περιόδου του καλοκαιριού στον ήλιο.
Κάτω απο υψηλές θερμοκρασίες καλούνται να εργάζονται απο 10.30 εώς 17.30 κάθε ημέρα.
Για προστασία απο τον ήλιο συνήθως φορούν την κόκκινη μπλούζα με την ένδειξη ''Lifeguard'', το κόκκινο καπέλο με την ίδια ένδειξη, καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου και υψηλού δείκτη προστασίας αντιλιακό γαλάκτωμα στο πρόσωπο, στα χέρια και στα πόδια.
Μην ξεχνάτε να βάζετε αντιλιακό και στα αυτιά διότι παρατηρείται αύξηση του καρκίνου του δέρματος και στην περιοχή αυτή. Σε δύσκολες συνθήκες καύσωνα να επαναλαμβάνετε την επάληψη με αντιλιακό κάθε 3-4 ώρες. Μπορεί ο ήλιος να μας κάνει χαρούμενους με την βιταμίνη D, όμως χωρίς την κατάλληλη προστασία σε καθημερινή έκθεση οδηγεί σε καρκίνο του δέρματος ο οποίος καλπάζει τα τελευταία χρόνια και είναι απο τις πιο δύσκολες μορφές της νόσου.
Όσοι έχετε ανοιχτό χρώμα δέρματος κινδυνέυετε περισσότερο απο τους ''σκουρόχρωμους''-μελαχροινούς.
Χαρείτε τον ήλιο αλλά πάντα να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα αξεσουάρ προστασίας.

Νεροτσουλήθρες...ένα παιχνίδι τρόμου....

Οι νεροτσουλήθρες είναι η πρώτη εστία πρόκλησης ατυχήματος σε ότι αφορά το νερό. Κατά τη γνώμη μου είναι ένα πολύ επικίνδυνο παιχνίδι διότι συμβάλλουν πολλοί παράγοντες.
Το ύψος, η ταχύτητα και το νερό. Θα πρέπει ρητά και κατηγορηματικά να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας που ορίζει ο νόμος.
Σε κάθε τσουλήθρα χρειάζονται 2 ναυαγοσώστες , ο ένας στην κορυφή για να προετοιμάζει τους πελάτες και ο άλλος στο τέλος της για να επιβλέπει την πτώση στο νερό.
Ο πελάτης δεν πρέπει να φοράει χρυσαφικά , ρολόι και αλλά τιμαλφή και η θέση του στη τσουλήθρα θα πρέπει να είναι με κλειστά τα πόδια, σταυρωμένα τα χέρια και το κεφάλι του να ακουμπά στη τσουλήθρα όπως στη φώτο παρακάτω.
Καλό είναι να γνωρίζετε όλοι τους κανόνες και να τους εφαρμόζετε ανάλογα.